.:: بیماری حرکت ::.

بیماری حرکت یک حالت ناخوشایـنـد و موقـتـی است که در طی مسافرت بـروز می کنـد . ایـن بیـماری بسیـار شایـع است و مشخصـه اصلی آن منگـی و دل آشوبـی است . علائم شایـع ایـن بیماری شامل بی اشتهایی ، تهوع و استفـراغ ، احساس حرکت دورانی ، ضعـف ، بی تعادلی و گیجی است .

افراد می توانند در انواع وسایل مسافرتی مانند اتومبیل، هواپیما ، کشتی و قطار دچار این بیماری شوند . بهتریـن اقدام برای پیشگیـری از این بیـماری این است که قبل از مسافرت یا در طی آن از خوردن غذای حجیم خودداری کنیـد ، نفس های عمیق یا آهستـه بکشیـد ، از استعمال دخانیـات خودداری کنید و یا در معـرض آن قـرار نگیـریـد ، اجازه دهـیـد هوای آزاد داخل وسیله نقلیـه جریـان داشته باشد ، از مطالعه خودداری کنید ، قبل از سفر به خود نگرانی راه ندهید و با اطمینان سفر خود را آغاز کنید .

/ 0 نظر / 19 بازدید