.:: تهوع بارداری ؛ غیرقابل اجتناب اما قابل کنترل ::.

تهوع طی بارداری معمولا در هنگام صبح بروز پیدا می کند ولی در هر زمانی نیز ممکن است رخ دهد . بیشتر خانم های باردار تهوع صبحگاهی خفیف را تجربه می کنند . تهوع خفیف یا شدیـد با یا بدون استفراغ معمولا در طی 12 تا 14 هـفتـه اول بـیـماری بـروز می یـابـد ولی ممکن است در سراسر بارداری ادامه یابد .

در واقع تغییرات هورمونی عمده ای که امکان رشد طبیعی جنین را فراهم می آورد،مرکز استفراغ در مغز را تحت تاثیر قرار می دهند و نیز حرکت غذا در معده و روده را کاهش می دهند .

همچنین قنـد خون در طی مراحل اولیـه بارداری پاییـن تـر از حد طبیعی بـوده و ایـن مسئله ممکن است در ایجاد ناراحتی های گوارشی و تهوع دخالت داشته باشد .

بهتـر است در این موارد خانم های باردار از خالی ماندن معده جلوگیـری نمایند و در صورت نیاز هر 2 ساعت چیزی بخورند و سعی کنند بوها و غذاهای خاصی را که این حالت را تشدید می کنند ، شناسایی کرده و از آنها اجتناب کننـد . یک خوراکی کم حجم و سریع الجذب مانـنـد بیسکویت در آغاز صبح قبل از برخاستـن از جا می تـوانـد از ایجاد تهوع تا حد زیادی جلوگیـری کنـد . در طی روز هر دو ساعت یک خوراکی کم حجم مصرف کنید و از مصرف کنید و از مصـرف مواد غذایی پرچرب و پرنمک خودداری کنید .

/ 10 نظر / 10 بازدید
ذهن زیبا

وبلاگتون خیلی قشنگ بود لذت بردیم،اگه میشه یه سری هم به سایت ذهن زیبا بزنید http://bmind.ir

منشور اطلاعات

جالبه و مفيد[دست][دست][دست] البته هنگام برخاستن از خواب بهتر براي رفع اين حالت يك دفعه از جا بر نخيزند و ابتدا نان خشك يا بيسكويت در دهان خود قرار دهند ولادت حضرت علي اكبر عليه السلام مبارك[گل]

محمد ملازاده

با عرض سلام و تشكر از مطالب خوبتون در خواست تبادل لينك دارم من لينكتان را گذاشتم از شما هم تقاضاي دادن لينك دارم با تشكر

ازدواج

با سلام و احترام وبلاگ جالب و متفاوتی دارید در صورت تمایل مشتاق تبادل لینک هستم با ارزوی موفقیت[گل]

یاسمین زرگری

تنها وبلاگ پرستاری از بیماران مبتلا به سرطان از زبان یک همتجربه www.manmitavanam.persianblog.ir

حقدوست

[لبخند][قلب][گل][لبخند][قلب][گل] با سلام و عرض ادب خدمت شما دوست ارجمند. فرا رسيدن ماه ربيع الاول و عيد الزهرا را به شما تبريک مي‌گم. به مناسبت اين ايام؛‌ مطالب جديدي که از خواندنشان لذت خواهيد برد: [گل][گل][گل][گل][گل] نکاتي مهم و خواندني پيرامون متعه(ازدواج موقّت) http://bia2mofid.persianblog.ir/post/434/ [گل][گل][گل][گل][گل] احاديث هفته صد و هفدهم(احاديث ازدواج موقت) http://bia2mofid.persianblog.ir/post/433/ [گل][گل][گل][گل][گل] ماجراي هلاکت عمر به دست فيروز http://bia2mofid.persianblog.ir/post/432/ [گل][گل][گل][گل][گل] تبريک عيد الزهرا و آغاز امامت حضرت حجّت(ع) http://bia2mofid.persianblog.ir/post/431/ [گل][گل][گل][گل][گل] پيامکهاي زيبا به مناسبت عيد الزهرا http://bia2mofid.persianblog.ir/post/123 [گل][گل][گل][گل][گل] شيعه و نشانه او؛ در کلام امام رضا(ع) http://bia2mofid.persianblog.ir/post/427/ [لبخند][قلب][گل][لبخند][قلب][گل] منتظر حضور شما هستم. مقدمتان گلباران[گل] [لبخند][قلب][گل][لبخند][قلب][گل]

یاسمین

وبلاگ "من می توانم" تنها وبلاگ آموزش و فرهنگسازی درباره مواجهه با بیماران مبتلا به سرطان از زبان یک هم تجربه www.manmitavanam.persianblog.ir

گیله مرد

با عرض سلام و ادب خوشحال می شوم پس از بازدید،این وبلاگ را به اسم " جملات زیبا " لینک کنید. وبلاگ من در مورد جملات زیبا می باشد. شما می توانید با تبادل لینک آمار بازدید کنندگان وب سایت و یا وبلاگ خود را در اینترنت بالا ببرید. با تشکر گیله مرد مدیر وبلاگ http://foshtom.persianblog.ir/

دستگاه میکرودرمی-رفع کننده دائم لک،چروک صورت.

دستگاه جوان کننده- پوست صورت و بدن-- دستگاه میکرودرمی -- برترين لايه بردار مکانيکي پوست بدون ايجاد زخم و آسيب مطابق استاندارد هاي جهاني و دارای استاندارد از اداره تجهیزات پزشکی ایران. کاربرد هاي دستگاه رفع کننده طبيعي و کامل کليه لک ها از جمله لک و خال مربوط به پيري پوست و رفع کننده ي چين و چروک و کک مک صورت و خطوط پيشاني است. *** دستگاه داراي سه کاربرد مختلف مي باشد:پودري،الماسه و ايندرمولوژي(ماساژ و خون رساني به پوست) با دوسال گارانتي طلايي و خدمات پس از فروش بصورت مادام العمر جهت استفاده خانگي و يا حرفه اي و کلينيکي تماس حاصل فرماييد: 02188912301 و 09196218617 www.microdermabrasion.ir ساير تجهيزات پزشکي توليدي: دستگاه درماتسکوپ دستگاه الکتروليز رفع کننده موهاي زايد جهت کاربرد حرفه اي انواع دستگاه هاي هيدرودرمي دستگاه RF

m

Oishi بزن روشن شی مژده به آن عزیزانی دنبال تنوع و تغییرات دلنشین هستند بهمن راحتی فقط کافیست یکبار نوشیدنی oishi را امتحان کنید از مارکت های معتبر و فروشگاههای زنجیره ای تهیه فرمائید تلفن دفتر پخش : 44264087-021 www.oishi.ir